SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Tak zrobił tylko, że moja prawa noga została na macie... Początkowo zabolała mnie pachwina(już jest dobrze) dopiero po paru minutach odczułem kolano. Nie był to jakiś silny ból, ale czułem się nie komfortowo i jednak troszke bolało. Kolano nie spuchło. Gdy przyszedłem do domu po treningu przyłożyłem lód a na noc zrobiłem sobie okład z altacetu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-12-17 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pionierskich prac dotyczących chirurgii barku, zabieg przeszedł bardzo sprawnie. Zawodnikowi usunięto m.in. fragmenty zbliznowaciałej tkanki łącznej oraz konglomerat nerwów, które podrażniały struktury torebki stawowej, powodując ból przy gwałtownym ruchu. Oby zdążył się wykurować bo brak tego zawodnika to duże osłabienie dla naszej kadry

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15456 Data: 2010-12-16 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x9kg T2: 12x6kg / 12x7kg / 12x9kg / 10x11kg T3: 12x8kg / 12x9kg / 12x10kg / 12x11kg Fajnie weszło, byłem pochylone idealnie równolegle do podłogi. Tylny aktonik paliło z bólu DIETA Rano zaspałem i poszło tylko WPC z bananem. Wieczorem już nie miałem ochoty na kurę, a smaka miałem na jaja z majonezikiem 1. WPC 50, banan 2. 5 jaj, owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodkowa i boczna. Nie jest to jakis wielki bol ale tez ciezko go niezauwazyc. Nie zaobserwowalem narazie zadnego krwiaka. Nie ma tez wyraznej opuchlizny. Jedynie sam ból. Wiem ze na forum nie ma wróżek i powinienem sie udac do lekarza ale nie spie na pieniadzach i prawdopodobnie nie bede mial kasy zeby isc praywatnie i zaplacic za USG, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2010-12-13 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce - hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-12-12 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ręce - hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-12-12 12:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciśnienie krwi, poziom elektrolitów mogą prowadzić do znacznych zmian w funkcjonowaniu nerek. Innymi możliwymi efektami ubocznymi mogą być: złe samopoczucie, wymioty, bóle głowy, krwotoki, wzrost ryzyka uszkodzeń mięśni oraz źle gojące się rany. Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby. Największym gruczołem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2010-12-12 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek zwyrodnienia stawu. W każdym razie na co dzień wygląda to tak: coś jest luźne niby nie mocno ale jednak), coś przeskakuje, :> hałasuje strzela, były czasy, że był ból nawet podczas zwykłego chodzenia (ale do wytrzymania). Zaczęło się od wiosennego pomysłu na bieganie. Zawsze nienawidziłam biegać. Ale przemogłam się, co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2010-12-11 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyceluj niżej/wyżej musi być miejsce. Wiem o czym mowa, tylko igłą dotknąłem uda i odrazu ból i krew : D mi się takie porobiły bardziej na prawej nodze, to musialem 4 shoty wbic w lewa pod rząd. Przyceluj bliżej bioder i pod lekki skosem w dół.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-12-11 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stwierdził, że jak na moje pokolenie to mam bardzo prosty kręgosłup, więc nie ma prawa mnie boleć. Stwierdził tylko, że mogę popracować nad mięśniami grzbietu, wtedy ból może ustąpić. Przy podciąganiu nóg do klatki piersiowej wisząc na drążku, gdy przesadzę z długością wykonywania ćwiczenia kręgosłup się odzywa, ale podczas brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2010-12-10 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :), też miałem podobny problem, byłem u lekarza-zlecił prześwietlenie, które nic nie wykazało... strzelanie zostało, a pod wpływem smarowania końską maścią ból ustąpił :D.. teraz zastanawiam się nad kupnem specyfiku firmy Nutrend :D. Wydaje mi się, że wizyta u lekarza jest jednak konieczna.:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-12-10 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także po innych treningach, np. pleców. Problem polega na tym, że czasami przy podnoszeniu nogi (np przy wchodzeniu po schodach, ubieraniu spodni itd) czuję przeszywający ból za kolanem pod udem od wewnętrznej strony nogi. I nie ma reguły czy to jest lewa noga czy prawa, czasem bolą obydwie naraz. Jest to co raz bardziej uciążliwe i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-12-10 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia przy podnoszeniu nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] także po innych treningach, np. pleców. Problem polega na tym, że czasami przy podnoszeniu nogi (np przy wchodzeniu po schodach, ubieraniu spodni itd) czuję przeszywający ból za kolanem pod udem od wewnętrznej strony nogi. I nie ma reguły czy to jest lewa noga czy prawa, czasem bolą obydwie naraz. Jest to co raz bardziej uciążliwe i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2010-12-10 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaletka w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] te które było skręcone wcześniej to nie było zmian.poszedłem do reumatologa przepisał mi jakieś tanie zaszczyki ale pomogły. później byłem w wojsku i czasami mi przypominały bólem i lekkim spuchnięciem ale lekarz wojskowy uznał że to nic takiego przepisał maść i tyle czekali tylko aż wyjdę do cywila.poszukałem sobie pracy na hali żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-12-09 19:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z refluksem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przy refluksie żołądkowym moze występować nieprawidłowa praca serca???wygląda to tak jakby na sekundę zatrzymało się serce iwystępuje ból w okolicy mostkaale przy samym żołądku.W pozycji leżącej te zaburzenia wstępują rzadzieji EKG NIC NIE WYKAZUJE,badanie osłuchowe przez lekarza tez niczegonie wykazuje, musiałby lekarz miec szczęście by w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-12-09 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem przy wysiłku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu chcę się zabrać za trening nóg na siłowni, ale kolana nie dają mi spokoju. Konkretnie chodzi u ból pod kolanem po i w mniejszym stopniu w czasie jakiegoś meczu czy tam ćwiczeń. Nie mogę zejść do ćwierćprzysiadu, klęknąć i mocniej przycisnąć w tym miejscu. Ból czasami w obydwóch nogach, teraz w jednej. Za kilka dni pewnie znów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-12-08 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna lekiem na raka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyjmowali wszyscy zdrowi ludzie po przekroczeniu 40. - 45. roku życia. Dawka może być niewielka - w testach badano porcje 75 mg, czyli mniejsze, niż bierze się na ból głowy czy przeziębienie. Leku nie należy jednak stosować codziennie po przekroczeniu 75. roku życia, gdyż wtedy gwałtownie rośnie ryzyko krwawień przy chorobie wrzodowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-12-07 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pzdrelkk/Dziennik Treningowy/Masa i Siła!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomysl. Z lekkim zapasem. 8. Pierwsza superseria z zapasem. Pod koniec drugiej serii na dipsach wysiadł bark, a w trzeciej niestety mogłem zrobic tylko biceps. Straszny ból lewego barku. PODSUMOWANIE: Trening trwał ok. 2h, strasznie wyczerpały mnie 15tki, mam nadzieję, że ból barku to tylko chwilowa kontuzja i do nastepnego treningu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-12-07 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terca / Zdrową i aktywną być!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W każdym razie na co dzień wygląda to tak: coś jest luźne (niby nie mocno ale jednak), coś przeskakuje, :> hałasuje – strzela, były czasy, że był ból nawet podczas zwykłego chodzenia (ale do wytrzymania). Zaczęło się od wiosennego pomysłu na bieganie. Zawsze nienawidziłam biegać. Ale przemogłam się, co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2010-12-07 17:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku i pod nim

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Panowie macie jaki sposób na ból barku? Aktualnie nabyłem maść końską rozgrzewającą. Bark boli mnie gdy wykonuje jakiś "nienaturalny" ruch albo mocno napinam bark. Jest to mały ból, ale zupełnie rozluźnia rękę tak jakby impuls. To u prawej ręki. U lewej boli mnie pod barkiem, jak napiętą wyprostowaną ręke podnosze do góry bokiem, albo wyciskam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-12-07 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)